パナホーム愛岐スタッフブログ

楽しいお酒

2020年7月31日(金)

こんにちは! 本社営業所の各務(かがみ)です。

今回のテーマは「楽しいお酒」です。

再び、コロナ禍が拡大する中、家庭で飲む、お酒の量が増えた方も多いのでは?

私も家庭において、嗜(たしな)む事が多くなりました。

そんな中、4月7日の中日新聞に、思わず目を引く記事が掲載されていました。

見出しは「ついつい飲み過ぎ・・・適切な摂取量を」。

「酒好き医師が教える最高の飲み方」等を監修した肝臓専門医、浅部伸一先生によると

通常のアルコール分解能力がある日本人の場合、厚生労働省が、適度とする

純アルコール量は、「1日平均20グラム」との事。(計算式は下の表、参照)

ビールだと「500ml 1本」、日本酒だと「1合」が理想です。

ただし、今流行りの「ストロング系」は要注意。

350ml 1本 でも 純アルコール量が、25グラム以上になるそうです。

私は今のところ「合格点」でした。皆さんは如何でしょうか!

適量であれば、「友人・同僚・家族」との会話も弾み、明日への活力になります。

美味しいビールで、仕事も頑張るぞ!!

category: お知らせ